dimanche 28 juillet 2013

Quand vos enfants vous demandent des vacances...

Avoir une crèche qui ne ferme qu'une poignée de jours par an en plus des jours fériés... le luxe pour deux parents actifs, d'autant plus quand on est un peu trop loin pour demander un coup de main aux grands-parents. Grande flexibilité qui nous permet de poser nos vacances un peu comme on veut (et de faciliter la vie de ceux qui sont calés sur le calendrier scolaire français, on est sympas), et d'avoir un mode degarde a l'année. Du coup, nous n'avons pas le casse-tête de "qu'allons-nous faire de nos enfants en juillet-aout ?".
Cette année a été un peu particulière, car j'avais prolonge mon congé mat' en consommant 3 semaines de congés en plus, et étant fraichement rentrée en janvier, nous nous sommes contentés de saupoudrer 3 jours de congés, qui, accoles a des jours fériés, nous ont permis de partir 3 ponts de 3 a 5 jours. C'est déjà pas si mal, et nous ne sommes pas les plus à plaindre, ayant autant de congés qu'en France. Flexibilité, nous ne partons donc que la 3eme semaine d'aout. Si ça nous parait loin, que dire de nos enfants qui a fortiori, ont des journées de crèche aussi longues que nos journées de boulot? Récemment, je parlais de revers de la médaille (ici): en voici un, c'est sûr!
Depuis une dizaine de jours, Petit M, 3 ans, nous dit tous les jours "je veux les vacances", "VEUX les vacances", "je suis malade, pas école", lui qui parfois me réclamait l'école le week-end. Bébé A ayant été malade récemment, il a bien compris que malade = pas d'école :-). Le voir réclamer aussi fort me serre le cœur, car les fameuses vacances sont dans 26 dodos (arf !), c'est bien plus qu'il ne peut compter (avec un week-end prolonge avant, mais c'est loin aussi). 

Que faire?

#1 - D'abord, une idée top que l'on m'a conseillée et que j'ai mise en pratique immédiatement, avec succès, c'est de faire un calendrier pour les enfants! Celui que j'ai réalisé est assez moche, mais si j'attendais de faire le truc parfait, je l'aurais pondu après les vacances... Une frise, avec une case par jour, la semaine en blanc, le week-end en jaune, et les fameuses vacances en vert. A l'aide de post-it, on a dès le soir même, commencé à coller des petits dessins: des poissons pour l'aquarium que nous visitons ce week-end, un avion pour les vacances, un gâteau pour son anniversaire. Alors là, depuis qu'il sait que le "Happy Birthday to you de moi" c'est bientôt, il en a presque oublié les vacances! Ouf! Chaque soir, on raye le jour passe, mais on réaliser que le temps qui passe est une notion très floue pour un petit de 3 ans!

#2 - Organiser des activités qui ont un avant-gout de vacances pendant le week-end: virée a l'aquarium, petit tour sur l'ile de Pulau Ubin (prendre le bateau!!!). On réalise quand même qu'en France, il suffit de partir chez Papi et Mamie le week-end ou faire une virée en Normandie pour avoir une coupure ayant la saveur des vacances. A Singapour, nous sommes quand même bien dépendants de l'avion, et pour une famille de 4, ça a un cout (sans parler du bilan carbone pour 3 jours).

#3 - Leçon retenue pour l'avenir, mieux équilibrer la façon dont on pose nos congés et nous accorder une vraie pause d'une semaine a 10 jours régulièrement plutôt que 3 semaines 1/2 au bout de 7 mois bien tassés! Arrêter de me prendre pour une wonder women qui pourrait tirer sur la corde un peu plus. J'avoue qu'avec la livraison du chantier l'année prochaine, c'est pas gagné.

En attendant, avec le calendrier et un week-end bien rempli, le "veux les vacances" a l'air de s'estomper un peu, quand ce n'est pas "veux prendre l'avion"... prochaine étape, lui faire comprendre que les vacances, ce n'est pas forcement prendre l'avion!

mercredi 24 juillet 2013

Bien choisir ses chaussures de course à pied!

Choisir ses chaussures de course à pied n'est pas un acte aussi anodin qu'il y parait, surtout lorsque vous envisagez de faire un peu de compétition, et ce, dès le 10km. Ce n'est pas tant pour la performance le jour J, mais avant tout pour éviter des blessures suite aux entrainements. Car cela dépend de l'assiette de votre pied et de votre foulée. Avec la grossesse, les prises de poids importantes qui vont avec, il se peut que cette assiette soit modifiée, ainsi que votre foulée (surtout si, comme moi, vous trainez des kilos en trop).

#1 On n'achète pas ses chaussures sans demander conseil:
Personne n'ira chez un podologue pour ça, mais le minimum, si vous commencez à vous entrainer régulièrement, est d'aller dans un magasin spécialisé pour se faire conseiller (au moins pour la première paire ou suite par exemple a une grossesse). A Singapour, je vais chez Running Lab, ou j'ai été, encore une fois, bluffée par le professionnalisme du vendeur. Apres avoir vérifié l'usure de mon ancienne paire, il m'a fait courir pieds nus sur tapis pour évaluer ma foulée.
Image Site Decathlon.fr
Sur-pronation du pied droit, je dois donc acheter une chaussure qui maintient correctement, pas trop molle. Il mesure la longueur ET la largeur du pied. Oui c'est important. Mon pied est étroit, donc peu de paires me vont. Je cours sur route, en vue d'un semi en Novembre. Il me propose une paire d'
Asics Gel Kayano 19. La plus chère du magasin, ce qui au début me crispe un peu. Sauf que le vendeur me dit que la paire de New Balance 1260 pourrait me convenir, mais qu'il n'a que le modèle standard, et non le modèle "étroit". Là, il me dit: "Vous pouvez aller chez New Balance, 2 boutiques plus loin, vous leur demandez d'essayer la "New Balance 1260 narrow fit". Ensuite, vous voyez laquelle vous préférez". Clairement il risquait de perdre la vente en m'envoyant chez le concurrent, et ne m'a pas poussée à l'achat immédiat. Ben j'ai préféré la paire d'Asics. Il faut dire que entre les 2 paires d'Asics et la paire de New Balance que j'ai possedées précédemment, ce sont toujours les Asics qui me convenaient le mieux. Avec une infinie patience, le vendeur m'a fait réessayer la paire choisie, la taille au-dessus. Les pieds gonflent quand on court, allez la taille au-dessus. Voilà. Je les adore déjà mes Asics, j'ai hâte de les étrenner. Rien que ça, ça motive à courir!


#2 Si on court régulièrement, on change de paire une fois par an:
Surtout si vous courrez constamment sur route. Vérifiez régulièrement l'usure de vos chaussures. Si vous courrez un semi ou plus, et donc suivez l'entrainement qui va avec, au bout d'un an, changez. Les fabricants vous diront de changer tous les 800km. Sachez que Running Lab conduit régulièrement une campagne appelée "ProjectLoveSneaker" qui consiste à reprendre votre ancienne paire contre un bon d'achat de 50 dollars. Les chaussures sont ensuite envoyées dans les régions rurales montagneuses de Bali. Ça m'a rappelé notre rando sur le volcan Rinjani (Lombok, Indonesie) en 2008, ou un seul des guides avait fait la portion finale avec nous. Juste avant la montée, échange de chaussures car ils se partageaient une paire de baskets pour 3 et faisait donc tout le reste en tongs (en courant). Ca remet les choses en perspective. Et ça m'a fait du coup plaisir de laisser mon ancienne paire plus tout à fait neuve, mais encore en état correct. 
#3 Maintenant "yapuka":
Les chaussures représentent le plus gros investissement, ensuite, les possibilités sont infinies. SuperChéri m'a d'ailleurs bien déculpabilisée en me poussant à m'offrir cette belle paire de running. Objectif Semi-Marathon en Novembre! voir ici.

Running Lab Singapore, outlets à Velocity (Novena), Funan, et Katong 112. Site web ici et page Facebook ici.

jeudi 18 juillet 2013

Art Garden au Singapore Art Museum, l’édition 2013!

Il y a des rendez-vous que je ne manque pas. L'expo pour enfants Art Garden au Singapore Art Museum en fait partie, car son originalité me surprend toujours, et il faut bien le dire, c'est une belle occasion d'occuper les kids le week-end.
Art Garden au Singapore Art Museum, l’édition 2012, ici.
Art Garden au Singapore Art Museum, l’édition 2011, ici.
Cette année, la salle qui a rencontré le plus grand succès auprès de Petit M est sans conteste "The Enchanted Garden City". Une aire de jeux colorée qui tourne autour de contes célèbres (Grimm, Perrault) mais revisités: le Petit Chaperon rouge porte une robe Peranakan; la maison en pain d'épices est une maison malaise typique, etc. A l'étage "Around The Day in Eighty Worlds" fascine avec ses kaléidoscopes: on vous fournit même un kit pour en fabriquer un.
Des artistes français sont à l'honneur sur deux autres salles, Julien Salaud avec "The Sellar Cave II", une œuvre inspirée des peintures grottes de Lascaux, réalisée à partir de ficelles, clous et d'un savant jeu de lumières. Très joli, mais les enfants n'ont pas accroche. Enfin, la controversée salle des "Rêves Engloutis" de Stéphane Blanquet qui met en scène nos cauchemars d'enfants.
Nous avons passé un agréable moment, et je conseille toujours cette expo notamment pour un après-midi pluvieux. Cependant, j'ai trouvé l’édition 2013 un peu moins ludique pour les enfants que les précédentes.  Je cite Little 3 d'Olivia "c'est quand qu'on va sa-musée" en sortant de l’expo. Programme complet ici.

Art Garden at The Singapore Art MuseumSAM 8Q (bâtiment annexe), 8 Queen Street, Singapore 188535. Du lundi au dimanche de 10h à 19h, vendredi jusque 21h. Jusqu'au 1er Septembre 2013.

lundi 15 juillet 2013

Mais comment font-elle? ou le revers de la médaille!

Ça ne vous est jamais arrivé de vous dire, mais elle, comment fait-elle? En plus de s'occuper de ses enfants et de bosser, elle est sympa, drôle, jolie, jamais de cernes, elle a retrouvé la ligne deux semaines après avoir accouché, elle gère 10000 trucs à la fois, elle a l'air jamais fatiguée, elle a eu une promotion? Nan, je vous rassure ce n’est pas la vraie vie ça, ou alors je veux bien la recette! On a toutes nos astuces, des trucs qui nous tiennent plus à cœur, des talents qu'on va développer plus que d'autres (tout en étant une bille sur le reste mais à la limite on s’en fiche) pour assurer là ou c'est important pour nous.
On me demande parfois comment je fais sans helper a la maison (euh en France, tu ferais comment?), avec mes deux enfants en bas-âge, en bossant et en tenant un blog pour pouvoir en plus faire du sport et m'investir dans quelques activités a côté (paroisse, gestion du groupe des blogueurs francophones de Singapour...). D'abord, je suis une hyperactive, et je l'ai toujours été. Ensuite, j'ai la chance que SuperChéri me soutienne à fond dans tout ce que je fais. Enfin, le blog, par exemple, je le prends comme une passion, une activité qui me tient à cœur comme vous, vous feriez de la musique ou prendriez des cours de chinois par exemple!
Ça demande aussi une organisation minutée qui peut être parfois usante (car clairement, je ne suis pas douée pour lâcher prise). Bootcamp le mardi matin à 6h45? Ça veut dire que le lundi soir, une fois les enfants couchés et après avoir diné, il faut que les sacs des enfants et nos affaires aussi soit intégralement préparés pour que le mardi matin SuperChéri puisse gérer les deux pendant que je m’entraîne (et aussi pouvoir le lever à 6h25 pour mon entrainement de 6h45). Et le mardi soir, c'est lui qui va faire son footing, et moi je gère les enfants avec repas préparés en avance. En ce moment, je ne vous cache pas que le blog, c'est surtout le week-end que je le gère, car le soir, je n'ai pas toujours l'énergie pour le faire.
Télétravail et Bébé malade (et appart en bordel derrière!)
Il y a aussi les semaines ou ça dérape. Un enfant malade par exemple. Pour les mini-maladies, le 37.5+ qui fait que la crèche ne les accepte pas, hop, un petit shoot de paracétamol, un grand sourire: "il fait ses dents c'est normal s'il a un peu de fièvre dans la journée" (excuse bidon pour masquer une potentielle maladie bénigne qui me forcerait à rester à la maison le garder, n'ayant pas la fameuse helper). Pour les trucs un peu plus sérieux - oui, je ne suis pas une mère indigne au point d'envoyer mon bébé avec 39.5 de fièvre + diarrhée à la crèche - dans ces cas-là, un mix entre télétravail, solution de secours avec la helper d'amis en vacances ou autres arrangements. Plan limite galère (qui coûte en une semaine l’équivalent d'un mois de salaire d'une helper), mais on assume (et heureusement, pas trop de maladies).
Bref, il y a toujours un revers de la médaille, petit ou grand, temporaire ou sur la durée. L'important ce n’est pas que vous fassiez mieux ou moins bien que votre copine, mais de vous sentir bien avec ce que vous faite et ce que vous êtes: en gros de vous créer votre propre image de mère idéale (vous, quoi!). J'en profite pour vous inciter à nouveau à (re)lire les 200 astuces de Maman Travaille, voir ici. Un livre dans lequel je puise, mais qui m'a aussi permis de me dire "mais bien sûr, moi aussi j'ai 2-3 astuces à partager". Astuces qui me semblent évidentes car intégrées a mon quotidien, mais qui, quand j'y réfléchis, me sauvent la vie! Astuces que je vais partager via mon blog dans les semaines et mois à venir.

Deux blogs que je vous incite à (re)découvrir: Maman Travaille (click ici) et Maman Positive (click ici) pour dégoter plein d’astuces supplémentaires!

dimanche 7 juillet 2013

10km... I did it again! (Jurong Lake Run)

Mon premier objectif sportif post-grossesse est refaire assez vite une dizaine de mois après une course de 10km officielle en moins d'une heure. C'est à peu près le seul moyen de me motiver à maintenir un entrainement régulier. Comme me l'avait rappelé SuperChéri, oui, à chaque grossesse, j'ai l'impression de repartir à zéro (trop sympa de me le rappeler). Surtout qu'avant c'était une distance que je terminais en 48 minutes. Maintenant, même un 59min59sec me convient et au vu de mes performances d'entrainement récemment (partiellement flinguées avec le haze), je n'étais pas très confiante sur l'objectif.
Photo Jurong Lake Run
Il faut dire que lorsque mon réveil m'a extirpée de mon sommeil à 5h45 du matin, j'ai été prise d'un sérieux doute. Mes affaires étaient soigneusement préparées la veille, le taxi commandé pour 6h du matin. En pratique, à peine le temps de m'habiller que mon taxi m'appelle pour me dire qu'il m'attend. Petit déjeuner  (comprendre biscuits et boisson énergétique 100Plus) pris rapidement dans le taxi tout neuf (genre j'ai mangé au-dessus de mon sac plastique pour ne pas mettre une seule miette à coté). A 6h18, le taxi me dépose (note: j'habite dans l'Est, la course est à l'Ouest, plutôt efficace). Quarante minutes pour attendre, m'échauffer et aller vers la ligne de départ. Quarante minutes pour me sentir pas au top de ma forme à cause du réveil bien trop matinal. Finalement l'excitation du départ, la petite poussée d'adrénaline qui va bien m'auront boostée: j'ai fini en 56min 47sec ce qui était assez inespéré (en attente des résultats officiels pour valider)! Il faut croire que le Bootcamp deux fois par semaine, ça aide aussi (voir ici).

Jurong Lake Run 10km:
La course que j'ai choisie pour redémarrer est la Jurong Lake Run 10km. Hasard du calendrier, mais aussi parce que je cherchais une course un peu plus originale et sympa que ces courses qui se déroulent toute en centre-ville, avec des parcours très similaires. Comme son nom l'indique, cette course se déroule au Lac Jurong, au sein du Chinese Garden et Japanese Garden. Ambiance très zen, parcours ombrage particulièrement agréable.
Groupe d'entrainement pre-course - photo Jurong Lake Run
Trois semaines avant la course officielle, j'ai eu l'occasion de participer à un entrainement de reconnaissance organisée par un club local de course à pied, très bien organisée aussi: boissons fournies avant le départ, échauffement dans les règles de l'art, ambiance bon enfant. Le jour J, la course s'est déroulée dans le même esprit. Tout était très bien organisé également du départ ou de l'eau était mise à disposition (c'est rarement le cas), a l'arrivée ou on ne faisait pas la queue pour récupérer T-Shirt ou médaille, avec le beau temps en prime!
Une course que je recommande tout particulièrement! Site Web ici et Page Facebook ici.

Mes autres articles sur la course à pied, ici, et le sport en général ici.

Note: mes enfants se sont levés à 7h30 du matin le jour où je me lève à 5h45 au lieu de 6h30-7h. Des fois la vie est injuste...

mercredi 3 juillet 2013

De l'importance du service client!

Quel est le point commun entre Foxysales, Cabane Chic, Sabine's Basket, Aroma-Zone, White as Milk et Redmart? Vous voulez dire entre des sites de ventes privées pour mamans et enfants, des fruits et légumes sur abonnements, des huiles et cosmétiques naturels, des couches et du lait en poudre, un supermarché en ligne? Tous sont des entreprises relativement récentes, mais on ne peut parler de start-up que pour une partie d'entre elles et deux sont basées en France alors que les autres sont domiciliées à Singapour. Je connais personnellement les créateurs de deux entreprises sur les cinq et n'ai aucune action chez elles. Alors? Le service-client tout juste imbattable. 
Que ce soit le remplacement ou l'échange d'un produit non conforme à la commande (merci Sabine's Basket, White as Milk et Foxysales!), le remplacement sans discuter et envoi à Singapour d'une pièce sous-garantie deux jours après ma demande (merci Aroma-Zone!), l'envoi de boites cadeaux (merci Cabane Chic!), un produit reçu avec un défaut pour ainsi dire invisible remboursé d'emblée sans avoir rien demandé… puisque je n’ai remarqué ledit défaut que lorsqu’on me l’a dit (merci Foxysales!). La palme d'or revient probablement à Redmart qui montre toujours une réactivité sans faille, surtout que dans le genre cliente boulette je suis pas mal: "Désolée j'ai clique trop vite et j'ai oublié tel article, comment le rajouter à ma commande?" (dimanche soir 21h) - Pas de problème on vous le rajoute (dimanche soir 21h05). "J'ai oublié de rentrer mon coupon de réduction de $10 en validant ma commande" (n'importe qui vous enverrait bouler) - Pas de problème, on le fait pour vous. "Tel produit est out-of-stock, j'en ai vraiment trop besoin, et je ne voudrais quand même pas aller chez vos concurrents Cold Storage" (chantage lâche) - On le reçoit mardi, je vous en mets combien de côté? Ils sont bluffants, tout simplement.
Il faut dire aussi que j'essaie de ne pas faire que ma cliente boulette. Un des gros avantages de ces petites entreprises, c'est l'accessibilité des créateurs, à qui du coup j'adore donner un feedback sur les produits que j'ai reçus, que parfois j'aide à débuguer le site Internet (forcement, comme j'aime bien tout tester, je trouve toujours la petite fonction qui marche pas mais que personne n'a vu). De temps en temps, je sème quelques suggestions d'améliorations - déformation professionnelle, je benchmarke toujours avant d'acheter et reçois pas mal d'infos grâce à mon blog - en gros je donne mes humbles conseils de blogueuses et consommatrice avisée gratuitement, ce qui est toujours utile :-). A offre équivalente, je vais privilégier ces entreprises tournées vers leurs clients plutôt qu'une grosse multinationale qu'en-a-rien-a-foutre.
A l'opposé, j'ai pu expérimenter le pire en faisant les soldes en ligne sur des sites français. Ça va de Jacadi Paris qui m'a tout bonnement annule ma commande (que j'avais soigneusement préparée) en raison d'un soi-disant incident technique, mais je que suspecte de l'avoir fait parce que j'avais changé mon adresse de facturation à Singapour (livraison en France) ou ladite marque est vendu à un prix exorbitant. Zéro réponse à mes emails, il a fallu un message sur leur page Facebook pour obtenir une réponse! Ca équivaut à un service client qui ne répond qu'au client qui commence à hausser le ton dans un magasin. La palme revient à La Redoute, scenario digne d'une maison de fou: je vous mets au défi de trouver un email pour les contacter. Ils fournissent pléthore de numéros de téléphone, aucun ne marchant depuis Singapour. "Nous contacter par email" redirige vers les FAQ. J'en ai eu tellement marre que je leur ai envoyé un message Twitter ou ils m'ont conseillé de les contacter via Facebook! Les soldes génèrent probablement un grand nombre de soucis techniques, mais dans les deux cas, les expériences ont été suffisamment désagréables pour que j'aille voir ailleurs la prochaine fois.
A l'ère ou le shopping en ligne prend de plus en plus d'importance, je crois vraiment qu'on reste attaché à la proximité avec le client! A bon entendeur!

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