lundi 29 octobre 2012

Carnet d'adresses santé Maman et Bébé

Puisqu'on me les demande régulièrement, je dévoile mon petit carnet d'adresses pour mamans et bébés à Singapour. Il en existe bien d'autres, que vous pourrez ajouter en commentaires, donc ces recommandations n'engagent que moi!
- Gynéco: Errrr, comment dire, depuis qu'elle a essayé de me faire payer S$5000 pour un accouchement à la maison où elle n'était pas là, j'évite de la recommander (sous prétexte qu'on a une mutuelle pour payer, si, si, c'était son argument, je vous jure, faut pas se foutre de notre g...).
- Doula: Sans hésiter, Tranquil Beginnings (site web ici)! Pour les cours de préparation à la naissance, la préparation du projet de naissance, la présence et le soutien le jour J, le suivi post-partum, aide à l'allaitement (tout ou partie). Je ne vanterai jamais assez la capacité d'écoute et la douceur de l'équipe de TB!
- Maternité: Mount Alvernia près du réservoir McRitchie (site web ici) pour une maternité à taille humaine, où les infirmières sont adorables, où on vous écoute, et où on lit votre projet de naissance avec la plus grande attention. L'une des salles de travail de Mount Alvernia dispose d'une baignoire pour les accouchements dans l'eau. Je ne crache pas sur Gleneagles ou j'ai accouché du premier, l'aide à l'allaitement était top, mais ça reste une grosse usine, et on vous dérange toutes les heures.
- Pédiatre: Le Dr Y.Y.Yip prend le temps d'ausculter votre enfant et de répondre à vos questions. Des consultations rapides et efficaces. Ce qui est pratique, c'est qu'il arrive bien avant l'ouverture du cabinet le matin (normalement 9h), donc en cas de besoin, vous pouvez arriver sans RV vers 8h et être pris très rapidement, de même l'après-midi en arrivant vers 13h45 au lieu de 14h). En revanche, ne vous attendez pas à des tonnes de conseils sur des sujets tels que la diversification par exemple, les pédiatres singapouriens ne sont pas très bavards sur le sujet ! Il est base à l'ICAC (International Child & Adolescent Clinic) à l'hôpital Gleneagles (site web ici). Pour prendre RV, téléphoner au 6471 1077.
- Kiné: Pour la rééducation périnéale, courez voir Vanessa Sauze de Sole to Soul Wellness (adresse email ici). En quelques séances, elle vous donnera les bases d'une rééducation efficace, assortis d'exercices à la maison à continuer sans modération (à la 1ere grossesse, on apprend à connaitre son périnée, et on ne l'oublie plus)! Avec en prime quelques conseils pour vous remettre doucement au sport.
- Ostéopathe: Pour maman et pour bébé, Pierre Meslet (voir ici), qui pratique a The Ostheopathic Centre (Siglap ou Rochester Park, voir ici) fera des miracles. Il prend le temps de tout expliquer avant de vous manipuler, ce qui est rassurant, et ne pousse pas à la consommation sur les séances.
- Urgences pour bébé et femme enceinte: un problème le dimanche ou à 2h du mat'? Une adresse, KK Hospital. Comment s'y rendre? C'est ici.

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